Descubra as 5 etapas para resetar seu
cérebro e dar sentido ao trabalho
Sobre o livro
O livro analisa o esgotamento profissional sob a ótica da neurociência, focando no "Modo de Segurança Existencial". Esse estado ocorre quando profissionais competentes perdem o sentido do que fazem, trocando a presença pelo desempenho e a execução pela sobrevivência.
A autora argumenta que o problema não é a falta de competência, mas o funcionamento no "piloto automático", onde o indivíduo apenas sobrevive à semana esperando pelo descanso. A obra propõe que a solução não é apenas tirar férias ou trocar de emprego, mas sim reaprender a construir sentido e recuperar a capacidade de fazer escolhas conscientes, alinhando a vida profissional à própria identidade.
A obra explora como o excesso de desempenho sem propósito leva ao esgotamento e oferece um caminho para resgatar o protagonismo e a coerência interna na carreira.
Sobre a autora
Aline Dotta é psicóloga, mestre em Neuromarketing, especialista em Gestão de Pessoas e professora convidada da FGV.
Há mais de duas décadas desenvolve líderes, equipes e organizações, ajudando empresas de diferentes setores a transformar comportamento em resultados por meio da psicologia aplicada aos negócios.
Em mais de duas décadas dedicadas ao desenvolvimento de líderes, equipes e organizações, percebeu que o maior desafio do mundo do trabalho raramente está na falta de competência. Está na dificuldade de compreender a própria história, fazer escolhas conscientes e construir sentido no que se faz.
Dessa percepção nasceu o Método R.E.S.E.T.: uma abordagem que integra psicologia, neurociência e desenvolvimento humano para ajudar pessoas a compreenderem quem são, reconhecerem seus padrões, fazerem escolhas mais conscientes e construírem uma relação mais significativa com o trabalho.
Neste livro, Aline reúne ciência, prática e reflexão para conduzir o leitor por uma experiência de transformação. Não para oferecer respostas prontas, mas para provocar perguntas que permanecem, decisões mais conscientes e mudanças que continuam muito além da última página.
Porque, no fim, o trabalho não transforma apenas resultados. O trabalho transforma quem o realiza.
Aline Dotta compartilha insigths diários sobre neuroliderança e desenvolvimento humano em suas redes sociais através do ecossistema R.E.S.E.T.